เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญจำนวนหนึ่งว่าทำไมเราถึงชอบตะโกน 'เชื่อ' ของ Cher หลังจากการเลิกราไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ซิงเกิ้ลเพลงป็อปขายดีที่สุดในโลกอย่าง Cher's 's เชื่อ ', กลอเรีย เกย์เนอร์ ' อยู่รอด ', วิทนีย์ ฮูสตัน' ฉันจะรักคุณเสมอ ' และ Gotye's ' คนที่ฉันเคยรู้จัก ' ซึ่งทั้งหมดขายได้ดีกว่า 10 ล้านเล่ม - ผูกติดอยู่กับความรู้สึกอกหัก เป็นหัวข้อที่เป็นสากลและเป็นศูนย์กลางของประสบการณ์ของมนุษย์ของเรา (บอกชื่อคนที่อายุเกิน 21 ปีที่ยังไม่ถูกทิ้ง ยกเว้นบียอนเซ่) ที่ถึงแม้ว่าศิลปินจะไม่รู้จักเรา แต่เรารู้สึกราวกับว่าพวกเขาเป็น ร้องเพลงเกี่ยวกับ ของเรา ประสบการณ์ บทเพลงที่แพร่หลายประเภทนี้ มักจะร่วมกับการส่งเสียงที่เร่าร้อน ทะยาน หรือร้องประสานเสียง ทำให้เราโล่งใจที่เราไม่ได้อยู่คนเดียว – ว่าคนอื่นข้างนอกเข้าใจสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ แต่ทำไมเรามักจะหันไปหาเพลงเกี่ยวกับความสูญเสียและความสิ้นหวังในยามยากไร้ แทนที่จะปล่อยเพลงจังหวะสนุกๆ อย่าง Pharrell's มีความสุข ' ซ้ำ?
'ความรู้สึกสูญเสียครั้งแรกอยู่กับเราเสมอ แต่เรามักจะปกป้องพวกเขาเพื่อเอาชีวิตรอดโดยคิดว่าพวกเขาทำให้เราอ่อนแอหรือเป็นเพื่อนที่ไม่ดีหรือ ' Debbie Downers' นักจิตอายุรเวท มาร์ค โอคอนเนลล์ บอกฉัน. 'แต่ดนตรีช่วยให้เราทุกคนได้สัมผัสกับความอกหักร่วมกัน ความรู้สึกร่วมกันของการแยกจากการสูญเสีย ในลักษณะที่ปลอดภัย ควบคุม และแบ่งปัน ดนตรีเข้าถึงอารมณ์ของเรา ลึกลงไปในร่างกายของเราเมื่อเทียบกับหัวของเรา ดนตรียังเคลื่อนไหวและขับเคลื่อนเราด้วย เพื่อให้เราสามารถปล่อยให้ความรู้สึกของเราพาเราไปที่ไหนสักแห่ง แทนที่จะรู้สึกติดอยู่กับมัน' กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือการได้สัมผัสประสบการณ์รวมๆ ของเพลงอย่าง Miley's ' ทำลายบอล ' เราไม่เพียงแต่รู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงเท่านั้น แต่เรายังสามารถก้าวต่อไปและประมวลผลความรู้สึกเหล่านี้ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและสนุกสนาน
แต่แน่นอนว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการสะอื้นไห้กับคอรัสของ ' Unbreak My Heart ' อยู่คนเดียวในขณะที่ดื่มไวน์แดงในชุดนอนอายุแปดวันของคุณและโยนตัวเองลงไปในหลุมกับเพื่อนของคุณก่อนในขณะที่ ' ตั้งแต่คุณหายไป ' ก้องกังวานไปทั่วฟลอร์เต้นรำ? ตามที่นักจิตอายุรเวท Abigail Burd แม้ว่าโดยพื้นฐานแล้วมันมีผลเช่นเดียวกันเมื่อพูดถึงการเอาชนะอดีตที่เส็งเคร็งของคุณ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับ 'การควบคุมอารมณ์' – AKA ที่ได้ยินคนอื่นที่เศร้าหรือโกรธคุณสามารถเข้าใจ ของคุณ ความรู้สึกที่ไม่มีพวกเขาเป็นของคุณโดยตรง 'การฟังเพลงเศร้าทำให้เรารู้สึกดีขึ้นด้วยการ 'normalizing' อารมณ์ของเรา' เธอบอกฉัน 'คุณคงเข้าใจ ถ้านี่เป็นประสบการณ์ทั่วไปของมนุษย์ ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว และจะดีขึ้นเอง' เพลงเศร้ายังเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการชื่นชมความซับซ้อนทางอารมณ์ในชีวิต หากไม่มีเสียงต่ำ เสียงสูงก็ไม่หวาน'
ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่แล้ววิทยาศาสตร์เบื้องหลังที่แท้จริงล่ะ? เห็นได้ชัดว่า ในฐานะมนุษย์ เราสัญชาตญาณต้องการอยู่ท่ามกลางคนที่เป็นเหมือนเราเพื่อเอาชีวิตรอด เพลงที่เกี่ยวกับความอกหักใช้สารเคมีบางอย่างในสมองของเรา ซึ่งช่วยให้เราได้สัมผัสกับความรู้สึกร่วมใจนี้ ดังนั้นเราจึงสนุกกับการฟังพวกเขา นักจิตวิทยาคลินิก Dr Dathan Paterno กล่าวว่า 'การฟังเพลงที่มีพลังจะปลดปล่อย dopamine และ oxytocin โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทที่มีพลัง โดปามีนที่พุ่งพล่านก็เหมือนของสูง” เขากล่าว 'Oxytocin เป็นนิวโรเปปไทด์ที่ช่วยควบคุมความเครียดและความวิตกกังวล - มักถูกอธิบายว่า 'อบอุ่นและคลุมเครือ' ชีวเคมีที่มารดาปล่อยเมื่อกอดหรือเลี้ยงลูกแรกเกิด มันทำให้เกิดความรู้สึกใกล้ชิดและผูกพัน ซึ่งเป็นความรู้สึกที่คุ้มค่ามาก'
แม้จะฟังดูไม่เข้ากัน กระแสของการฟังเพลงที่คุณรัก แม้จะเป็นเรื่องที่ทำให้ท้องของคุณจมลงมากพอๆ กับที่หัวใจของคุณถูกเหยียบย่ำ ก็สามารถให้ความรู้สึกที่คล้ายกับความรู้สึกสูงส่งได้ ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ของฉันในการมองดูสิ่งที่ Dr Paterno's กล่าว คุณสามารถสัมผัสสิ่งนี้ได้หลายวิธี ประการหนึ่ง มีความเกียจคร้านที่พัดพาคุณไปสู่การร้องประสานเสียง และให้คุณปลดปล่อยความตึงเครียดที่คุณเคยรู้สึกแบบเดียวกับเสียงกรีดร้องเมื่อคุณรู้สึกหงุดหงิด เมื่อมองจากอีกมุมหนึ่ง โครงสร้างที่ผ่อนคลายของตัวเพลงเอง เช่น 'I Will Survive' ของ Gloria Gaynor และการกระโดดจากโน้ตฐานของคอร์ดไปเป็นโน้ตตัวที่สี่ที่วนซ้ำไปมาตลอดทั้งเพลง - ผลักดันโดปามีนที่พุ่งออกมา ปลอบโยนคุณ เมื่อเนื้อร้องเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของคุณ และกระทบกระเทือนถึงลำดับของโน้ตที่ทำให้เพลงป๊อปฮิต 'เหนียว' เป็นพิเศษ แสดงว่าคุณอยู่ในแดนอกหักอย่างหนัก
การพยายามอธิบายพลังของป๊อปด้วยวิทยาศาสตร์อาจดูลดลง แต่ก็ชัดเจนเช่นกันว่าความหลงใหลในเพลงเกี่ยวกับการอกหักของเรานั้นมีอยู่เพราะมันช่วยให้เราแยกแยะ ประมวลผล และก้าวต่อจากสถานการณ์ที่เราเผชิญอยู่ได้ ให้เราจัดการกับการเลิกราอย่างสนุกสนาน แทนที่จะทำให้บอบช้ำทางจิตใจ ที่ซึ่งเราสามารถเผชิญหน้ากับปีศาจของเราโดยเหวี่ยงแขนขาไปมาในคลับที่อัดแน่นไปด้วยเหงื่อ ตะโกนร้องเนื้อเพลงให้ตัวเองในห้องน้ำ มิเรอร์หรือปล่อยให้เสียงกีตาร์ที่ดังกึกก้องของแผ่นเสียงกลบความเจ็บปวดที่บีบแน่นในอกของคุณ Whitneys, Beyonces, Bjorks, Drakes และ Bon Ivers ของโลกบอกเราถึงสิ่งที่เราต้องการได้ยินเมื่อเราต้องการได้ยิน และในทางกลับกัน ปล่อยสารเคมีที่ทำให้เรารู้สึกดีและมีพลัง – ไม่น่าแปลกใจเลย ที่เรากลับมาหาพวกเขาครั้งแล้วครั้งเล่า
ติดตามแซมมี่ได้ที่ ทวิตเตอร์ .
(ภาพนำโดย CelebrityABC via Flickr )